这个梗的含义是，指一个人在家人面前非常嚣张和任性，在外人面前却表现得十分懦弱。
窝里横这个梗起源于网络流行语，最早出现在2018年，起源于中国大陆的一篇名为《窝里横外面怂》的微博文章。文章中描述了一种攻击性行为，即一个人在家人面前表现得暴力又凶狠，但在外人面前却十分软弱和怂懦。这种行为通常发生在家庭环境中，其中的施暴者可能是男人、女人、甚至孩子。这个梗的起源可以追溯到这篇文章。
要正确运用窝里横这个梗在社交生活中，我们需要注意以下几点。首先，在与家人交流时，要尊重和爱护彼此，不要借口情绪不好而对家人发火。其次，在面对外人时，要保持礼貌和友好，不要因为自己过分的要求而苛刻对待他人。举个例子，比如一个人在外面工作非常努力，但回到家后却对家人发脾气和施暴，这就是典型的窝里横行为。在这种情况下，这个人应该意识到自己的不当行为，并努力改正，与家人保持良好的沟通和互动。
