中国茶文化

为什么熬夜要喝茶才能很快入睡 熬夜时喝茶能帮助很快入睡的原因可能是因为茶叶中含有的成分有助于放松神经，促进睡眠。绿茶的时间短一些,2小时就出味了,青茶...